Almásy Csilla Gerinckoncepció - TUDTAD? Több érv is szól a teljes felülés mint hasizom-erősítő gyakorlat ellen. Az egyik igen meggyőző a csípőhorpasz izom ágyéki csigolyákra és a köztük lévő porckorongokra gyakorolt nem
ONETWOFIT Állítható Fitness Edzőpad - YouTube
Tunturi AB20 haspad - Fitness-Index
Állítható haspad és edzőpad inSPORTline Vario - inSPORTline
25 9 Római haspad - YouTube
Best Fitness BFHYP10 Római haspad / 45 fokos hiperhajlító
Milyen a jó haspad? - Fittsport blogbejegyzés, hírek, újdonságok